-
آموزش
افزایش وزن در دوران بارداری
باید بدانیم زمان بارداری اصلا زمان مناسبی برای کاهش وزن نیست ودر این دوره برای حفظ بافت های بدن باید…
Read More » -
آموزش
اضطراب و راههای کاهش آن
همه انسانها اضطراب را در زندگى خود تجربه میکنند و طبیعى است که مردم هنگام مواجهه با موقعیتهاى تهدیدکننده و…
Read More » -
آموزش
رژیم غذایی مناسب بعد از جراحی چاقی
بعد از انجام جراحی چاقی ، بیماران لازم است برنامه غذایی خاصی را رعایت کنند.مرحله اول: غذاهای مایع در دمای…
Read More » -
آموزش
آیا می شود گرسنه نباشیم و لاغرشویم؟
باید بدانید که لاغر شدن به معنای گرسنگی کشیدن نیست.لاغری یعنی اینکه روش های صحیح غذا خوردن را فرا بگیریم.دو…
Read More » -
آموزش
ویتامین دی و این همه فایده
ویتامین دی چه فایده هایی برای سلامتی شیرخواران دارد؟ استفاده از این ویتامین تاثیر بسزایی در افزایش رشد ماهیچه های…
Read More » -
آموزش
کبدم چربه ، چی بخورم؟
کبد چرب یکی از بیماریهایی است که با توجه به زندگی شهرنشینی و نوع تغذیه فستفودی امروز میزان مبتلایان به…
Read More » -
آموزش
درباره واکسن پاپیلوما چه می دانید؟
این واکسن به صورت تزریق در بازو، سه بار در طی یک دوره ی ۶ ماهه یعنی واکسن دوم به…
Read More » -
آموزش
چند نکته مهم برای کنترل وزن
داشتن عادات خوب غذایی از جمله آرام غذا خوردن و خوب جویدن غذا از عواملی است که در پیشگیری از…
Read More » -
آموزش
سرطان پستان
سرطان پستان شایع ترین نوع سرطان در خانم ها است. اکثر زنان مبتلا به سرطان پستان بالای ۵۰ سال سن دارند، اما زنان…
Read More » -
مسئولیت های اجتماعی
اردوی خیریه چشم پزشکی در موسسه ایلیا
اردوی خیریه چشم پزشکی در موسسه ایلیا مورخ سوم خرداد بمناسبت آزاد سازی خرمشهر
Read More »
